亚性甲状腺炎注意事项有哪些时间：2023-08-03 15:30  来源：乳腺专科医院

　　亚性甲状腺炎患者要注意的事项比较多，如注意休息、注意用药、注意饮食、注意情绪等。最好从多方面入手做好调养和治疗工作，以免病情加重或者复发增加治疗难度。

　　1、注意休息

　　患上亚急性甲状腺炎之后，要有充足的休息时间，绝对不能经常熬夜，否则会因为睡眠时间不足导致免疫力低下。除此之外，可以在身体允许的情况下，做一些有氧运动来锻炼身体，如瑜伽动作、慢跑、散步等。

　　2、注意用药

　　轻症者可以用镇痛药来缓解症状，如布洛芬缓释片。重症者可以用激素类药物治疗，如甲泼尼龙片。但要注意不能长期过量使用镇痛药和激素药，不然会对身体健康造成伤害。

　　3、注意饮食

　　亚急性甲状腺炎患者要以清淡饮食为主，例如猪瘦肉、牛奶、蔬果、蛋类、米粥等。不可食用刺激性产品，如辛辣食物、生冷食物、油腻食物等，要不然会让甲状腺疼痛、肿胀等症状变得更加严重。

　　4、注意情绪

　　平时要保持情绪稳定、心情舒畅，不要有很大的情绪波动，尤其不能长期处于紧张、烦躁、焦虑等负面情绪中。如果已经出现了不良情绪，应该及时通过听音乐、看电视、看书等方法进行调节。