乳腺结节好发于育龄期的女性身上,这是乳腺囊性增生病,绝经后能自行缓解。乳腺结节的发病原因是内分泌激素失调,临床表现是乳腺疼痛和乳腺肿块,也有小部分人伴有乳头溢液。乳腺结节发生跟多种因素有关,如婚育、生存环境、情绪饮食和遗传等,特别是饮食方面,某些食物会促进乳腺结节增长。
1、腌制食品
腌制食物是大部分人的所爱,如咸鱼、泡菜或咸菜等,但这是由高盐炮制而成的,易使得液体潴留,影响乳腺发育。
2、含雌性激素的保健品
部分女性为能保养皮肤,延缓衰老而浪费大把的金钱购买保健品如蜂胶、蜂王浆、人参和燕窝等。确实很滋补,而且增加皮肤胶原蛋白含量,不过其中含有雌激素会直接刺激乳腺组织。
3、咖啡或巧克力
大部分女性禁不住甜食带来的诱惑,如咖啡、巧克力或可可等。不过其中含有太多黄嘌呤,此类物质可刺激乳腺,加重乳腺结节或乳腺增生。
4、含酒精的饮料
现在女性撑起半边天,所承受的压力并不亚于男性,她们会通过喝酒的方式来释放压力。然而酒精会刺激垂体分泌太多催乳素,催乳素可直接作用于乳腺组织,增加患乳腺结节或乳腺ai风险。
温馨提示:95%的乳腺结节是良性的,若结节直径超过2cm、结节跟周围组织粘连且无法推动、结节质地坚硬、做B超检查时显示有簇状钙化,应及时配合医生治疗,以免发展成ai变。怀孕和哺乳是预防乳腺结节行之有效的方法,孕激素分泌比较充足,能更好的保护和修复乳腺;产后母乳喂养能促进乳腺充分发育。
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