乳腺是我们女人展示给外人的美好的一面但是,有时候我们的乳腺会生病,其中一种就是乳腺增生。在乳腺疾病中,乳腺增生在女性中发病率最高,尤其是30至50岁的母亲。那么乳腺增生的症状有哪些呢?如何治疗乳腺增生?
乳腺增生的常见症状如下:首先,乳腺经常感到刺痛或胀痛,经期前疼痛会加重,经期后疼痛会减轻;其次,我们的乳腺会有一个肿块,随着月经周期的变化而变化月经前肿块会比较硬,慢慢长大,月经后肿块会逐渐变小变软;再者会出现乳头溢液,以及月经不调;最后,乳腺增生的女性情绪波动会更大,容易厌烦、容易上火,一旦出现紧张疲劳等负面情绪,会加重乳腺增生的病情。
目前乳腺增生常见的治疗方法有两种药物治疗和中药治疗。药物治疗主要是在医生的指导下服用一些激素和维生素。中医治疗分为内服、外敷和针灸治疗。内服的话,有些中草药是和配料一起用的。还有一种按摩的方法可以治疗和预防乳腺增生。统计显示,女性每天按摩乳腺半小时,可以有效预防乳腺增生。
作为女人,我们应该在日常生活中照顾好自己。要定期进行自我检查,保持愉快的心情,饮食上要避免高脂肪、高热量和富含雌激素的食物,多吃蔬菜、水果粗粮,同时养成良好的作息习惯,另一方面要保持和谐的性生活,工作时注意劳逸结合,保持合理的内分泌平衡。
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