女性的乳腺增生不是什么特别严重的疾病时间：2023-06-21 16:54  来源：乳腺专科医院

　　很多女性朋友最怕的就是每个月那几天，因为这个时候不仅有月经不调引起的小腹疼痛，就是经常出现痛经，甚至乳腺都会受到影响，因为当痛经发生时，会出现乳腺肿胀疼痛，尤其是心情特别激动的时候，疼痛比较严重，可能会有肿块，如果是之后就消失了没有肿块，那它就不在乎了，但有时候小肿块久久不能消退，发现是乳腺增生结节，这个时候怎么照顾，就来看看吧。乳腺增生结节的检查方法。

　　其实对于女性乳腺增生并不是特别严重的疾病，一般不会有过重的心理负担，所以心理治疗很重要，不要有恐惧，正确认识病情，不能在情绪上受到严重的刺激。有好心情很重要。那么对于有乳腺增生结节的女性朋友患者来说，生活一定要规律，平时不能有太多剧烈的体力劳动，还要有合理的休息时间，避免内分泌紊乱，平时可以适当多运动，避免肥胖也是乳腺疾病的护理的一个方面。

　　除了心理和生活调节外，饮食上还有特别的注意调节，这时候一定要吃一些营养清淡易消化的食物，不能吃很多油腻的食物，动物脂肪不能食用，蔬菜水果可以多吃，豆类和粗粮都可以吃。尤其是黑豆和大豆最好。

　　其实生活中乳腺增生结节的日常护理是最重要的，因为此时不需要治疗，良好的调理会慢慢恢复健康，平时要保持良好的心理和稳定状态，还要有合理的生活习惯，饮食不能吃刺激性食物。然后尽量避免口服避孕药。